23/10/24 ダイエット日誌 92.5kg -7- | Togeppi
23/10/24 ダイエット日誌
92.5kg -7- daily 2023-10-24 21:02:29
見てない方は最初の投稿を見てください!!
23/10/17 ダイエット運動および食事開始! 94.0kg -intro-
見る今日の運動量
昨日と同じコース!
途中で動きを止めると一時停止になって、平均速度がどんどん下がりますね（笑）
毎回行く途中に母の作業室に立ち寄っているからです。
現在の体重
昨日と比べて1.1キロ減りましたね（笑）
元の軌道に戻ってきているのでしょうか..はぁ
週末の暴食の影響が長引いていますね
投稿している今もお腹がとても空いていますㅠㅠ
今日の食事
“この投稿はクーパンパートナーズ活動の一環として、これに伴う一定額の手数料を受け取ります。”
今日も鶏むね肉とゼロコーラを食べました!
そしてナッツは毎晩一袋ずつ・・
ランチにはシェイク牛乳に溶かして食べました!!
はぁ、ファイトㅠㅠ
見てない方は最初の投稿を見てください!!
23/10/17 ダイエット運動および食事開始! 94.0kg -intro-
見る今日の運動量
昨日と同じコース!
途中で動きを止めると一時停止になって、平均速度がどんどん下がりますね（笑）
毎回行く途中に母の作業室に立ち寄っているからです。
現在の体重
昨日と比べて1.1キロ減りましたね（笑）
元の軌道に戻ってきているのでしょうか..はぁ
週末の暴食の影響が長引いていますね
投稿している今もお腹がとても空いていますㅠㅠ
今日の食事
“この投稿はクーパンパートナーズ活動の一環として、これに伴う一定額の手数料を受け取ります。”